QUE PREÇO VOCÊ ESTÁ PAGANDO PELA ADVERSIDADE?
Por Priscila Godoy Abate


AVALIAÇÃO: Reflita e responda “Sim” ou “Não” aos cinco ítens abaixo:

1- No fim do dia costumo estar energizado.
SIM
NÃO
2- Cresço com os desafios e dificilmente as dificuldades me irritam.
SIM
NÃO
3- A maioria das pessoas me considera otimista, flexível, tenaz.
SIM
NÃO
4- Quando a adversidade ataca, mantenho a cabeça fria e me concentro na resolução do problema.
SIM
NÃO
5- Constantemente me esforço por aprender, crescer e me aprimorar.
SIM
NÃO
Sua pontuação será o número de respostas “SIM” marcadas.

 

VOCÊ

4 a 5  - Ë provável que você lide melhor com as adversidades do que a maioria das pessoas com quem trabalha. Talvez seja a única pessoa em quem elas confiam para ajudar a resolver desafios e contornar obstáculos que possam desmoralizar os outros. Você pode sentir-se desanimado ou frustrado com pessoas com baixo poder de lidar com adversidade.
2 a 3  - Você lida bem com os níveis moderados de adversidade, mas pode estar pagando um preço desnecessário quando as adversidades se acumulam e as exigências aumentam. Aumentar a sua competência de lidar com adversidade vai ajudá-lo a permanecer forte em épocas difíceis.
0 a 1 - A sua alma está pagando um preço bem alto pela adversidade. Você pode melhorar substancialmente as perspectivas, o desempenho e a força avaliando e fortalecendo a forma de lidar com adversidade.
Agora que teve a oportunidade de analisar o que você pode estar pagando pela adversidade, analise as três categorias do artigo DESISTENTE, CAMPISTA OU ALPINISTA? QUAL É O SEU ESTILO? e cheque como você reage aos desafios.
Avaliação tirada do livro “Adversity Quotient @ work”- Paul Stoltz, Phd


 

   
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